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健身器材路径遍布在我们身边，不仅种类繁多，样式也越来越个性化，但依然有很多人对室外健身路径的使用功能不了解，不知道这些常见的室外健身路径正确的操作使用方法，其实，室外健身器材的操作我们同样不能忽视，如果使用不当，还可能对身体造成危害。
脑力劳动者是指以脑力劳动为主的人们，长期坐办公室、低头弯腰工作或者学习，由于颈部长时间的向前弯，流向脑部的血液受限，容易头晕脑胀，因为工作原因，运动量较小，甚至是基本不运动，因此适当的室外健身是很好的减压方式，室外健身器材来健身可以充分的利用日光和新鲜空气的保健作用，在选择健身器械的时候可以选择漫步机来增强下肢的活动能力，提高身体的协调性，平衡能力和有氧能力。
国家开始高度重视群众体育事业的发展，各区域的公园、文化广场等都安装上了室外健身器材，各式各样的室外健身器材为城镇乡村带来了一道亮丽的风景线，如果说想要不花钱就能达到健身的目的，那非室外健身器材莫属了，不仅随处可见、运动起来也方便。现在条件好了，基本每个小区都建有健身广场，健身设施也配备完善，没事的时候去运动运动，活动活动筋骨，伸展伸展腰身，累了就坐在旁边的休息椅上休息休息。
健身器材目前成为了公共建设极为受宠的宠儿，无论是公园、小区、广场，还是城镇建设，都少不了室外健身器材的身影，很多朋友们经常误以为室外健身器材既然安装在室外，那么什么地方、什么场地都可以随便安装，其实不然，室外健身器材的安装对场地也是有很多硬性要求的。
室外健身器材，是目前每个城市公共运动场所极为常见的健身器材了，但并不是说所有的场地都搭配相同的健身器材，有的场地设施会根据当地的情况高新聘请设计人员为自己的工程做配置方案，有的干脆就根据个人喜好直接采购，但这样的后果往往造成安装过后却无人问津。
健身器材
